Hampir
setiap kejadian dan peristiwa hidup terekam dalam otak. Namun, tak seorang pun
tahu pasti bagaimana peristiwa itu dapat memengaruhi kapasitas otak. Cuma para
ahli yakin otak tua yang sehat dipengaruhi oleh ragam pengalamannya sepanjang
hidup.
GUYS!
Dalam menjaga vitalitas otak diusia tua, perlu diupayakan segera mungkin,
karena perlakuan otak sekarang berpengaruh pada kehidupan kemampuan berpikir
diusia selanjutnya. Berikut beberapa ahli menawarkan tips dalam memelihara dan
meningkatkan daya kinerja otak:
- Fleksibel. Tumbuhkan kemampuan untuk selalu berimprovisasi terhadap kegiatan yang merutin. Ciptakan perubahan-perubahan dalam hidup anda.
- Temukan kedamaian. Membiarkan diri kerap ditikam depresi, kecemasan dan kemarahan akan lebih rentan mengalami erosi otak ketika masih anak-anak.
- Cari tantangan berpikir. Sel otak diyakini mampu berkembang hingga 25%, manakala hidup dalam suasana lingkungan yang dinamis dan menantang dalam berpikir.
- Pendidikan. Memberikan keterampilan dalam otak, baik keterampilan mengingat sampai berhitung ketika masih muda.
- Kinerja otak. Kembangkan keahlian berpikir tingkat tinggi.
- Suka menghadapi tantangan. Sering menghadapi kompleksitas masalah hidup biasanya kapasitas otak tambah berkembang dan lebih matang.
- Olahraga. Jika dilakukan secara rutin sangat berguna untuk menjaga dan mempertajam daya otak.
Semoga
kiranya dengan membaca tips tersebut, kerja otak sahabat rider terjaga sampai
masa tuanya. Ajiib :)
 |
| Gb. Kerja Otak |
 |
| Gb. Mekanisme Otak |
0 komentar:
Posting Komentar